Innerschulische Hilfsangebote
Kinder/Jugendliche und Eltern können sich in Notlagen vertrauensvoll wenden an:
• Jede Lehrerin/jeden Lehrer des Vertrauens
• die Beratungslehrkraft der Schule:
Ulrike Gottswinter
Telefonsprechstunde: Dienstag, 09:45 – 10:30 Uhr
Tel: 0941/507 1900 (Otto-Schwerdt-Mittelschule)
E-Mail: ulrike.gottswinter@schule.bayern.de
• die zuständige Schulpsychologin:
Katharina Winter
Telefonsprechstunde: Donnerstag, 12:30 – 13:30 Uhr
Tel: 0941/507 1937 (Clermont-Ferrand-Mittelschule)
E-Mail: katharina.winter3@schule.bayern.de
Außerschulische Hilfsangebote
• die Staatliche Schulberatungsstelle für die Oberpfalz:
Tel: 0941 / 59 85 330 bzw. E-Mail: info@sbopf.de
• die Erziehungsberatungsstelle in der jeweiligen Region
(Amberg, Cham, Neumarkt i.d. Opf., Regensburg, Schwandorf, Tirschenreuth, Weiden)
• Kliniken in der Oberpfalz:
Kinder- und Jugendpsychiatrie am Bezirksklinikum (BKH): Amberg, Cham, Regensburg, Weiden)
Sozialpädiatrisches Zentrum (SPZ): Kinderzentrum St. Martin, Regensburg, SPZ Weiden
• ärztlicher Bereitschaftsdienst: bundesweite Tel.: 116117
• niedergelassene Kinderärzte und Fachärzte für Kinder- und Jugendpsychiatrie (Ärztesuche unter kvb.de)
• Psychologische Psychotherapeuten (Therapeutensuche online unter www.kvb.de oder www.bptk.de (Bundespsychotherapeutenkammer) bzw. telefonisch über die Koordinationsstelle Psychotherapie unter 0921/787765-40410
Weitere hilfreiche Telefonnummern und Internetadressen:
• Kinder- und Jugendtelefon (Nummer gegen Kummer): 116111
www.nummergegenkummer.de (anonym und kostenfrei; auch Onlineberatung)
• Telefonseelsorge: 0800/1110111 oder 0800/1110222
• de-Beratungsstelle: telefonisch und online
(Beratung für junge Menschen aus der gesamten Oberpfalz);
Tel.: 0800/5458668 (6-22 Uhr), www.kopfhoch.de (Onlineberatung: 24 h)
• Bundeskonferenz für Erziehungsberatung: bke-Onlineberatung https://www.bke-beratung.de/elternberatung/willkommen (Elternberatung)
• „FIDEO“ (Fighting depression online): fideo.de (u.a. Forum zum Austausch, Selbsttest, Wissen über Depressionen)
• „Stiftung Deutsche Depressionshilfe“: deutsche-depressionshilfe.de (u.a. Infotelefon 0800/3344533, Online-Foren, Suche nach Hilfsangeboten in der jeweiligen Region)
• Krisendienst Horizont: : 90941/58181, www.krisendienst-horizont.de (Hilfe bei Suizidgefahr)
• U 25 Freiburg: u25-freiburg.de (anonyme Mailberatung bei Krisen und Suizidgedanken)
• Krisendienste Bayern http://www.krisendienste.bayern